Tanssikurssit aikuisille

Tanssiurheiluseura Bolero tarjoaa monipuolisia tanssikursseja aikuisille. Aikuisille on tarjolla niin paritanssi-, kuin soolotanssi-ryhmiä. Aikuisten kurssitarjonnasta löytyy seuratansseja, lavatanssia, kilpatanssia sekä pyörätuolitanssia. Voit olla yhteydessä ryhmän ohjaajaan, mikäli haluat lisätietoa tunneista.

Tanssi on monipuolinen liikuntamuoto. Tanssi on myös oivallinen kuntourheilumuoto, eikä siinä välttämättä tarvitse kilpailla. Pariakaan ei alkuun tarvita; vasta jos kilpaileminen alkaa houkuttaa, pari täytyy löytää. Tanssin harrastamisen voi aloittaa jo pienestä pitäen, nuorimmat harrastajat ovat olleet nelivuotiaita. Yläikärajaa ei ole. Tällä hetkellä iäkkäimmät harrastajat ovat yli 70-vuotiaita.

Katso koko kurssitarjonta täältä.

Huomaa huipputarjouksemme kurssien hinnoitelussa!
Mikäli osallistut useampaan ryhmään, maksat täyden hinnan vain kalleimmasta. Lisäryhmistä alennus on -50%. (etu on henkilökohtainen) 

Turku

Kevään 2020 kurssit alkavat viikolla 4. Kurssit kestävät viikolle 20 (poikkeuksena kilpatanssin alkeisjatko, jonka kausi on vk3-21). Hiihtolomaa vietetään viikolla 8 ja tuolloin ei ole tunteja.

(myös pyhäpäivät saattavat aiheuttaa muutoksia, näistä ilmoitetaan ryhmissä erikseen)

Maanantai

20:00 - 21:00 Lavatanssi, Ladies only

Lavatanssin tekniikkaa naisille. Haluatko aloittaa tanssiharrastuksen tai oletko jo hieman aloitellut, mutta haluaisit lisää varmuutta omaan tanssiin. Tule mukaan opettelemaan lavatanssin saloja iloisessa naisporukassa. Koko kautta ei kuitenkaan tarvitse tanssia yksin, vaan joka neljäs kerta tunneilla harjoitellaan myös parityöskentelyä. Tuolloin tunneille saadaan mukaan tanssittajia, jotta jokainen pääsee testaamaan omat kehittyneet taitonsa myös parin kanssa. 

Ohjaaja: Janica

Hinta: 120€ / kausi + jäsenmaksu (maksutavat)

Ilmoittaudu

Lisätietoa kurssista: Carina Ahti, carina.ahti(ät)mikkocarina.fi / 0405716100

Keskiviikko

18:00 - 19:00 Paritanssin alkeet

Opi perusteet kuuteen kilpatanssiin: valssiin, tangoon, quickstepiin, sambaan, chachacha ja jiveen. Tämä tunti on hyvä ponnahduslauta kilpatanssien maailmaan. Taitojen karttuessa voi siirtyä Boleron kilparyhmiin tai voi jatkaa tanssiharrastusta ilman kilpailemista.

Tunnille osallistuaksesi et tarvitse aiempaa tanssikokemusta tai paria.

Ohjaaja: Mikko

Hinta: 120€ / kausi + jäsenmaksu (maksutavat)

Ilmoittaudu

Lisätietoa kurssista: Carina Ahti, carina.ahti(ät)mikkocarina.fi / 0405716100

19:00 - 20:00 Aikuisten paritanssin alkeisjatko

Aikuisten jatkoryhmässä syvennymme jo opittujen tanssien tekniikkaan sekä teemme kehoa ja kehonhallintaa voimistavia harjoitteita.

Ohjaaja: Mikko

Hinta: 140€ / kausi + jäsenmaksu (maksutavat)

Ilmoittaudu

Lisätietoa kurssista: Carina Ahti, carina.ahti(ät)mikkocarina.fi / 0405716100

Torstai

18:00 - 19:00 Aikuisbaletti, alkeet

Oletko aina haaveillut baletin tanssimisesta, mutta et ole koskaan tullut aloittaneeksi. Nyt on mahdollisuutesti tulla mukaan matalan kynnyksen balettitunnille, jossa et tarvitse aiempaa tanssikokemusta.

Ohjaaja: Lotta

Hinta: 120€ + jäsenmaksu (maksutavat)

Ilmoittaudu

Lisätietoa kurssista: Carina Ahti, carina.ahti(ät)mikkocarina.fi / 0405716100

Perjantai

Pyörätuolitanssit (Huom! Tanssistudio Centrolla)

18:45 - 19:45 Pyörätuolitanssin harrasteryhmä

Huom! Opetus alkaa viikolla 34.

Ohjaaja: Mikko

Hinta: 80€ + jäsenmaksu (maksutavat)

Ilmoittaudu

Lisätietoa kurssista: Carina Ahti, carina.ahti(ät)mikkocarina.fi / 0405716100

19:45 - 20:15 Pyörätuolitanssin kilparyhmä

 Huom! Opetus alkaa viikolla 34.

Ohjaaja: Mikko

Hinta: 40€ + jäsenmaksu (maksutavat)

Ilmoittaudu

Lisätietoa kurssista: Carina Ahti, carina.ahti(ät)mikkocarina.fi / 0405716100

Paimio

Sunnuntai

18:00 - 19:30 E-D ryhmä

Aikuisten E-D ryhmässä syvennymme jo opittujen tanssien tekniikkaan sekä teemme kehoa ja kehonhallintaa voimistavia harjoitteita.

Ryhmät alkavat 12.1.2020 (15 kertaa) Paikka: Hanhijoen koulu, Ahontie 4

Ohjaaja: Jouni

Hinta: 108€ / kausi + jäsenmaksu (maksutavat)

Ilmoittaudu

Lisätietoa kurssista: Jouni Lehtiranta, jounilehtiranta(ät)gmail.com / 0407480 864 

Pöytyä

Perjantai

18:15 - 19:00 RockDance

Tule karistelemaan arjen murheet, kiireet, stressi ja huolet pois hyvässä seurassa perjantaisin!

20.3. alkaen Kisariihellä alkaa aivan uudenlainen aikuisten tanssiliikuntaryhmä RockDance! Et tarvitse aiempaa tanssikokemusta osallistuaksesi tunnille. Liikkeet on suunniteltu niin, että niistä löytyy jokaiselle jotain ja vaikeustasoa voi nostaa omaa tahtiaan.

Liikkeet pohjautuvat lattaritansseihin, mutta musiikki on täyttä rockia! Samoin asenne! Tärkeintä ei ole se, miten liikkeet onnistuvat, vaan se, että koko porukalla on hauskaa ja tulee taatusti hiki! Tuntiin sisältyy alkulämmittely, tanssiliikuntabiisit sekä pieni lihaskunto-osuus, jonka aikana haetaan keskivartaloon hyvää kannatusta ja ryhtiä.

Tämän ryhmän jälkeen voi hyvillä mielin (ja rock asenteella) aloittaa viikonlopun vieton!

Kurssi järjestetään viiden kerran tiiviskurssina 20.3.-24.4 (pääsiäisenä ei tuntia).

Kurssin hinta 25€/henkilö (lasku toimitetaan sähköpostiin ilmoittautumisen yhteydessä).

Ohjaaja: Satu

Ilmoittaudu

 

Katso koko kurssitarjonta täältä.

Pin It on Pinterest